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CLUB TENNIS CLUB TENNISとは:みんなでテニスをやると、どうして楽しいんだろう。誰かをテニスに誘って行ってみよう。誰かにテニスに誘われたら行ってみよう。CLUB TENNISみんなでテニス!する楽しさをこう呼びます。新しいテニスの楽しみ方。2010年の僕からの提案です。

CLUB TENNIS
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31アイス

今日は棚卸のため、会社はお休み。

今時、珍しいですネ。

で、お出かけを満喫してきました。

色々と回った最後は、と言うと。

やっぱり31日なので、31アイスでしょ。
モバイル | 投稿者 CLUB TENNIS 17:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

キリン

久しぶりに近くのSCへ行って来ました。

EXILEのキャッチーベストを購入したので、一回無料だったので乗れました。

珍しい乗り物だったので楽しそうです。
モバイル | 投稿者 CLUB TENNIS 13:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスコート

お昼に息子と一緒に作りました。

ブルーなので、全米オープンですネ。

今日はキッズテニスがないので、ジュニアが長いです。

しっかり練習しましたよ!

教える側でも、子供達に学ぶことも沢山あります。
モバイル | 投稿者 CLUB TENNIS 20:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

◆納車◆

ようやく納車されました。

朝は部下に迎えに来てもらって会社に連れて行ってもらいました。

帰りも販売店まで送ってもらいました。

車をまじまじと見ていて気付いたのですが・・・

ナンバー横のボディーに穴が開いています!

ってゆ~か、カバーが付いていません。

う~マジかいっ?って感じでしたが、嫌な予感はしてたので・・・

最悪、納車延期かと覚悟はしました。

ところが最初からカバーは開いているそうで、ナンバー装着場所にプラモデルみたいにくっついているそうです。

何とか気付いて、カバーして完了!

送迎してくれた部下を助手席に乗せて少しドライブ・・・

終始感動してました。

本当にいい車です。

ただし、雨が降っていたのが唯一残念でした。

何にしてもようやくの納車です。良かった、良かった。

明日はエスティマのタイヤ交換してきます。

輪っかから交換です・・・
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 19:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

スッキリ☆彡

先ほど、明日の納車が決定しました。

いやぁ~マジで長かったよ・・・

2/4にMINIを持ってかれて・・・

2/13に契約書に押印して・・・

3/28に納車です。

別に急いでは居なかったけど、やっぱり少しでも早い方が良いしネ。

楽しみです!
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 16:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

イライラ・・・

プチ怒りモードプチ怒りモードプチ怒りモードイライラしていますプチ怒りモードプチ怒りモードプチ怒りモード

なぜかと言うと・・・

車が納車されないからですぷんぷんぷんぷんぷんぷん

全く連絡がない、進捗が分からない、それがイライラの原因です!

昔から知っている人が担当なので、あまり大きな声を出したくないのですが・・・

普通にディーラーだったら、とっくにキレてますよ許せない許せない許せない

予定では今週末との話・・・今週末って一体いつ???

日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 11:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

色んな形の卒業

3月は卒業シーズンです。

高校受験を終えて、中学生を卒業したり・・・

大学受験または就職活動を終えて、大学生や社会人になる人・・・

小学生を卒業し中学生になったり・・・

何年も通った学校を離れ、恩師や友人との別れを惜しみながら、新しい夢や希望に満ち溢れた道を歩みだす時です。

ジュニアテニスクラブでも、卒業があります。

中学生になると部活動として、テニスとは違った新しいスポーツに触れる事になります。

一応、ジュニアテニスクラブも社会体育として部活動として認定されているのですが、やはりテニスとは違ったものに触れてみたいという気持を持った子供たちも居ます。

はたまた、中学生になると遠くから通っていた子供たちは、学校の終了時間によってはジュニアテニスクラブの練習時間に間に合わない事があるために、クラブを去っていく子供たちも居ます。

それぞれの夢や希望、都合・・・分かるだけに悲しいけど何も言えないのが辛いです。

でも、色々な形での卒業・・・新しい夢や希望に満ち溢れた道を歩むのですから、元気に明るく送り出してあげたいですネ。
Jr.テニス | 投稿者 CLUB TENNIS 10:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

室内最終日

今日の練習で最後の室内練習でした。

次回は4月の第一週木曜日から屋外での練習が開始されます。

さて、最後の室内練習・・・

若手メンバーだけだったので、走らされてのオープンスタンスでのストローク練習でした。

メディシンボール投げをイメージして、テイクバックを早く真っ直ぐ遠く、軸足をしっかり踏み込んで、軸足体重でボールを呼び込む・・・

難しい・・・

アレもコレもが本当に難しい・・・

だから面白い!

今までの感じと違うので、修正していくのは非常に難しいのかもしれないけど、上手くなりたいのでしっかり意識して反復してモノにしたいですネ。

それにしても疲れた・・・

さぁ~寝ますzzzZZZ
練習 | 投稿者 CLUB TENNIS 23:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

将来への不安

今の会社に勤めて、11年が経とうとしています。

入社してからずっと『会社を良い方向へ』と思い、会社の為を思って頑張ってきました。

その結果、会社も良くなったし、自分のポジションも確立できたと思います。

が、やっぱりダメでした・・・

良くはなったけど、間違った方向へ進みだしてしまいました。

そのベクトルの勢いはもはや僕の力ではどうしようも無い位のものです・・・

それを結局、僕自身が尻拭いしなきゃダメってのが辛いです。

結局、誰かのミスは始末は僕に集まってくる・・・

そんなポジションに着いてしまったのが辛いです。

アレコレ考え出すと、滅茶苦茶将来に不安を感じずにはいられません。

僕の10年後はどうなっているのやら???
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 12:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

主夫

今日は奥さんが幼稚園の懇親会に参加のため、僕が久しぶりに主夫です。

年に数回だけこんな日がありますが、主婦は大変だと痛感する一瞬です。

奥さんは毎日こんな仕事をこなしているわけです・・・

稼ぎはないけど、やっぱり大変なお仕事です。

お疲れ様です。
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 22:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

ご苦労さん会

昨晩、キッズテニスのコーチ陣で打ち上げをしました。

ジュニアテニスが終わってから入浴しての開始だったので20:30からでした。

超お腹が減って大変でした・・・

で、空腹に生ビール・・・くぅ~しみるぅ~

美味しかったです。

その後もギョーザをパクパク、ビールをゴクゴク・・・

いやぁ~お腹一杯でしたネ。

で、今日は朝から寝室は臭いし、僕自身臭かったみたいです・・・

朝のお通じもすごかったです・・・(汗)

ほんでもって、頭も痛くて久しぶりにプチ二日酔いかぁ~?って感じでした。

明日から再び天候が崩れますネ・・・春はいづこ???
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 17:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

キッズテニス最終日

一年間続いたキッズテニス教室が最終日を迎えました。

二年目だった今年はなかなかレッスン内容も充実したものだったと思います。

僕自身もメインコーチを受け持ったりと大変でしたが、最後まで頑張った子供達は素晴らしいです。

次は3年目に突入ですが、継続して教室の通ってくれる子供達も居るみたいだし嬉しい限りです。

今年は早い段階からゲーム形式を意識した感じのレッスンを交えて、ボールを打つ楽しさを感じさせてあげたいです。

あとは親子テニス教室の開催も検討しています。

頑張ります!
Jr.テニス | 投稿者 CLUB TENNIS 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

遼君モデル

うちの倶楽部にサンバイザー好きのメンバーさんがいるんですが・・・

ダブルスで結構ペアを組むこともあるので、一緒にお揃いのサンバイザーでも、と思いました。

ヨネックスだと安く手に入るので・・・と思いきや、いいものがないんですよネ。

でも、ゴルフの石川遼君が着用するサンバイザーですが、かなりいい感じなんです!



でも、テニスで使用するのにゴルフのって・・・

それも『ナノブイ』の文字が印字されてるし・・・
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 20:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

マジ最悪、最低・・・

昨晩、確認していたタント納車ですが・・・

今日分かるって言ってたくせに・・・

連絡はないし!

一体どうなってんだろうネ。

販売員は昔から知ってるんだけど、やっぱり・・・って感じだわ困った困った困った困った困った
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 18:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

昼ごはん

祝日です。

会社は出勤日です。

で、久しぶりに有給休暇です。

いつもの週末と変わらず、いつものSCに来てます。
で、ビッグマックです。

では
モバイル | 投稿者 CLUB TENNIS 12:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆有給休暇☆

明日は祝日・・・

でも、僕の勤め先は出勤日です。

この時期の製造業は忙しい。

でも・・・久しぶりに有給休暇を頂きました。





先ほどから少しずつ調子が悪くなってきています。

何だか頭が痛いし、熱っぽいです。

大丈夫かなぁ~
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 13:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

練習してきたよ。

今日は夕方から大変でした。

娘がジュニアの練習に行きたくないって、泣いて電話してくるから・・・

昨日、コーチに怒られて、土曜日まで練習に来るなって言われたらしい・・・

そんな事言われたから、行きたくないなんて、また怒られるぞ!って言ったら、また泣くし・・・

テニスコートまで行ってるんだから、もうばれてるのにネ。

ま、あまり厳しく言っても逆効果かと思って、帰しました。

甘かったかなぁ~・・・

で、夜は自分の練習へ・・・

そこにはジュニアのコーチも居るんだけど、その事を話したらケロってしてた・・・

少しショックだったなぁ~・・・

厳しいのもいいけど、少しは気遣う気持ちもあってもと思った。

どうなんだろう・・・?

でも、指導に関してはコーチに一任してるし、僕は親としてもサポートコーチとしても口出しはしませんが・・・

ま、娘には家で言い聞かせたので、今後は少しでも変わってくれればいいですネ。

さてさて自分の練習・・・最近はずっと決めるボレー(チャンスボールへの対応)の練習です。

ようやくコツをつかんできました。

まだまだバック側を苦手にしててフォアで対応してしまうのが悔しいです。

どこかでバック側の練習を徹底的にやらなきゃネ!
練習 | 投稿者 CLUB TENNIS 23:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

ヒューイットのラケット

アレレ?ヒューイットがラケットを変えてしまった・・・

それも旧モデルだし・・・

どうしたんだろう?



あとリュビチッチのラケットも気になりますネ。




大会 | 投稿者 CLUB TENNIS 21:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

敗退・・・

T・ハース ○-× A・ロディック (6), 6-4, 6-4

それだけです・・・

朝からショックだなぁ~
AndyRoddick | 投稿者 CLUB TENNIS 07:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

コート清掃

今日は所属するテニスクラブで、いつも利用させて頂いているテニスコートの清掃をしました。

用水の砂をすくいあげたり、クラブハウの窓拭きをしました。

昨年はすごい時間を要したけど、今年は早かったですネ。

で、清掃後はクラブ総会です。

収支報告や活動案の提示等があります。

まぁ~金額だけ言われても全く分かりませんが・・・

その他の活動で、育成普及活動もやっていますが、ジュニアテニス教室の発足や一般テニス教室の内容変更などがありました。

サポートする側としては、多少忙しくなるのがネックです。

でも、楽しいし役立つことも多々あるのでいいのですが・・・
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 12:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

車、納車、いつ?

タントカスタムを購入して早一ヶ月が過ぎます。

契約書の日付をみたら、2月13日でした。

未だに納車のお知らせはなく、購入したことすら忘れてしまいそうな感覚です。

一体、いつ納車なんでしょうネ???
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 20:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合後の練習

大会で早速と一回戦没になったので、今日もキッズコーチからジュニア練習に参加してきました。

練習ではジュニア相手なので、多少パワーを抜くのですが、抜きすぎてスピンに頼ってしまっているのが分かります。

スピン過多でかすれ当たりでネットしたり・・・

浅くなったり・・・

これが良くないのかもしれません・・・

最後はダブルス練習だったんだけど、ここでは大人気なくマジで打ち込みました。

これが大会で出れば勝てるんだけどな・・・

本番と練習はやっぱり違いますネ。

で出れば勝てるんだけどな・・・

本番と練習はやっぱり違いますネ。
Jr.テニス | 投稿者 CLUB TENNIS 20:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

惨敗・・・

今日の大会・・・

まさか、こんな惨敗になるとは・・・

0-8

もっと出来ると思っていたのに、全くでした。

練習と試合・・・全く質の違うテニスです。

どこかに力が入るのか、余裕がないのか、何なのか分からない・・・

にしても、もっと出来るはずだよ~

今日の反省・・・やっぱりバックハンドでしょ。

バックを狙われてボロボロでした。

あとは緊張で縮こまったサーブでしょうネ。

何にしても悲惨な惨敗・・・



大会 | 投稿者 CLUB TENNIS 20:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

大会

大会です。

8ゲームは長いです。

でもあと少しで試合です。
頑張ります!
モバイル | 投稿者 CLUB TENNIS 09:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

気が付けば、8ヶ月

いやぁ~禁煙を始めて、早8ヶ月が過ぎました。

案外、楽に出来ているので良かったです。

未だに禁煙宣言書を至る所に飾っていますが・・・

まぁ~飲みに行っても、コーヒー飲んでも、イライラしても吸いません!

本当に禁煙を始めて、一吸いもしてません。

ただ受動喫煙はしてますネ・・・

吸わなくなって初めて分かったんですが、受動喫煙は辛いですネ。

今までスミマセンでした・・・

さぁ~まだまだ継続は力なり!油断せずに行こう!
禁煙 | 投稿者 CLUB TENNIS 22:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

2008年、最初の大会

明日は2008年度、最初の大会です。

少し遠征になりますが、B級シングルスに参戦です。

初戦の相手は、ダブルスではA級の方なんですが、何とか勝って2回戦へ駒を進めたいと思います。

色々と戦術を使って、相手を先に動かす予定です。

シングルスはやっぱり先に動かした方が有利ですよネ。

そして明日は、後輩の結婚式です。

メモリアルになる勝利をプレゼントしたいもんですネ。
大会 | 投稿者 CLUB TENNIS 22:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

PacificLifeOpen 1Days

錦織プロが本戦出場決めましたネ。

初のマスターズ・シリーズ出場です。

1回戦の対戦相手は、世界ランク45位のM・チリッチです。

頑張って欲しいです。

何でも勝てば2回戦でリュビチッチだし、更に勝ち上がれば4回戦でフェデラーです。

ま、その前にフェデラーがこけなければですが・・・

さてさて、本戦初日です。

P Starace (ITA) vs M Gicquel (FRA)
A Clement (FRA) vs O Rochus (BEL)
J Bjorkman (SWE) d F Volandri (ITA) 63 76(5)
D Sela (ISR) d N Kiefer (GER) 64 67(4) 63
D Tursunov (RUS) vs B Becker (GER)
R Soderling (SWE) d S Grosjean (FRA) 63 63
H Lee (KOR) d M Llodra (FRA) 62 63
[WC] R Ginepri (USA) vs V Spadea (USA)
S Wawrinka (SUI) d [WC] J Levine (USA) 75 46 64
[Q] B Reynolds (USA) vs [WC] D Young (USA)
[Q] D Vemic (SRB) vs [Q] R Haase (NED)
[Q] I Kunitsyn (RUS) vs [Q] W Odesnik (USA)
A Seppi (ITA) d [Q] P Capdeville (CHI) 46 76(3) 62
X Malisse (BEL) vs [Q] F Serra (FRA)
[Q] S Giraldo (COL) d W Eschauer (AUT) 76(5) 64
[LL] R Schuettler (GER) vs [LL] F Fognini (ITA)

この大会、オリンピック出場を辞退し、全米OPを選んだロディックも2回戦から登場です。

ぜひ、頑張って欲しいですネ。
ATP | 投稿者 CLUB TENNIS 09:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

腰?背中?痛いっ

何か最近、色々な所が痛む・・・

左足膝の後ろでしょ。

右足首でしょ。

左腰?背中?

痛いです・・・

なんだろう???
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 21:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

wowow、錦織、ダメだった

昨夜、クラブ練習の帰り道・・・

会社の友人からのメール・・・

『ダメでした(泣)』

やっぱり先日wowowで放送のあった錦織の試合は録画できていなかったみたい。

めちゃ、残念です。

誰かDVDに録画してないかなぁ~

あ、でもデジタル放送だし『コピーワンス』だ・・・

これってアナログに落としてもコピーワンスなのかな?

テレビの入力から、デジタル放送を録画したDVDを再生して、

テレビの出力で、別のDVDレコーダーでDVD録画・・・

これって可能?

原理的には出来そうだけど、コピーガード機能が働くのかな?

だと、別のレコーダーでの録画は無理か・・・

いやいや、ただ単にテレビの出力を録画するだけだし、アナログなら可能か・・・

まぁ~何にしても今回放送されたwowowの錦織vsブレーク戦が無いのだから無理だわな・・・
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 09:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

濃霧

今日は朝からすごい濃霧です。

視界がゼロに近い場所もありました。

早めの出社を心がけてみました。

無事に会社です。

今日は会社HPのリニューアルプレゼンです。

大きく変わるので、取締役さん達の反応が楽しみです。

でも、あまり感動したり出来ない人たちなので期待はしてませんが・・・
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 07:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日はクラブ練習をしてきました。

で、ついさっき帰ってきて筋トレです。

ノーマルスクワット
20回×1セット

クランチ
30回×1セット

デクラインプッシュアップ
30回×1セット

すぐ筋肉痛になるなんて、やっぱ年ですネ。
筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 23:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

wowow放送

こんにちは。

ショックです・・・

友人に頼んでおいた、昨夜のwowow放送・・・

そうです!錦織圭vsJ・ブレークの試合です。

見れません・・・(泣)

デジタル放送のコピーワンス(CPRM)の知識が少なくて・・・

色々と調べ、色々な解釈をしての判断ですが・・・

まず、デジタル放送を直接【DVD-R for VIDEO CPRM】に録画しました。

それを会社のPCで再生・・・

グレーバックに何も表示されないし、無音状態でした。

HDDレコーダーはメディアに録画出来ているから、CPRM対応機種だと思います。

メディア自体は、DVD-Rだけど一応CPRM対応だし・・・

と、なると元のメディア【DVD-R for VIDEO CPRM】を、録画したHDDレコーダーで再生すれば再生できると思います。

問題はここからいかにして、CPRM非対応のドライブで再生するかですネ。

見たかったな~・・・
その他 | 投稿者 CLUB TENNIS 11:57 | コメント(2)| トラックバック(0)

ランキング(3月10日)

自分の中での記録として・・・

男子ATPシングルスランキングです(2008年3月10日現在)。

1.← フェデラー,R (SUI)        6330
2.← ナダル,R (ESP)          5980
3.← ジョコビッチ,N (SCG)       5130
4.↑ ダビデンコ,N (RUS)        2750
5.↓ フェレール,D (ESP)        2730
6.← ロディック,A (USA)        2380
7.← ナルバンディアン,D (ARG)   2050
8.← ガスケ,R (FRA)          1885
9.← ブレーク,J (USA)         1710
10.← ベルディフ,T (CZE)       1685

3強時代なのでしょうか?
でも、ロディックやナルバンディアンが頑張ってくれそうです。
ATP | 投稿者 CLUB TENNIS 14:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

めちゃ筋肉痛

昨晩、あまり寝られなかったせいか、非常に眠いです・・・

寝られなかった理由は・・・町内の事で色々あって。

若いというのは酷な時がありますネ↓↓↓

まぁ~世間的には若くもないんですがネ。

で、今日の朝から筋肉痛です。

ん~~土曜日のテニスが今頃出てきたのかな?

やっぱり年ですネ。

P.S.なぜか先週末あたりから、blogランキングが一番上に来ています(?)なぜかは分かりませんが、多くの方が見てくれているのであれば嬉しいですm(__)m
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 07:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日ですが、町内の集会があってトレーニング出来ませんでした・・・

言い訳ですネ。

でも、昨日のテニスがいまだに疲労で残っていて、今日一日辛かったです。

少し休憩を挟みましょうネ。

筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

フィジカルトレーニング

今日、ジュニアテニスのフィジカルコーチになるべくしてお勉強のための本を購入しました。

世の中には沢山のそれっぽい本があるので、どれもこれも欲しくなりますネ。

今日、購入したのは・・・





基本的にジュニア関連がメインです。

あとはこれも気になりますネ。




筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 22:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆ロディック優勝☆

ロディックが優勝したー!

ナダル、ジョコビッチと敗った時点で、予感はしてましたが、やりました!

A・ロディック (6) ○-× F・ロペス, 6-7 (8-10), 6-4, 6-2

ロディック、本当に調子が良さそうです。

この調子を長~~~~~~~~~~く持続させて、更に頑張って欲しいです。

おめでとう、ロディック。
AndyRoddick | 投稿者 CLUB TENNIS 18:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日はキッズテニス、ジュニアテニス、クラブ練習と午後3時から午後9時30分までテニス三昧・・・

久しぶりに一杯テニスしました。

その疲れを取るために、ストレッチのみです。

明日は超回復を期待して、しっかりメニューこなします。
筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 23:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆ロディック、やった!☆

ロディックがジョコビッチを破って決勝進出です。

A・ロディック def N・ジョコビッチ 7-6(7-5),6-3

やりました!でかした!調子が良いですネ、ロディック。

決勝戦の相手は、N・ダビデンコを6-4,4-6,7-5で破った、F・ロペスです。

ここまで来たらロディックには優勝してもらわないとネ。

AndyRoddick | 投稿者 CLUB TENNIS 23:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆ロディックがナダルを撃破☆

A・ロディック (6) ○-× R・ナダル (2), 7-6 (7-5), 6-2

うひょひょー!ロディック、頑張ったネ!

ナダルを撃破しました。これでベスト4です!

次は、全豪チャンプ・ジョコビッチと対戦です。

ここで頑張りを見せて欲しいです。

その他の結果は・・・

N・ジョコビッチ (3) ○-× I・アンドレエフ, 6-2, 6-1
F・ロペス ○-× D・フェレール (4), 6-4, 6-3
N・ダビデンコ (5) ○-× A・マレー, 7-5, 6-4

ダビデンコ vs ロペスですか・・・興味ある戦いですネ。
AndyRoddick | 投稿者 CLUB TENNIS 09:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

追加メニュー

テニスジャーナルのボレーの達人を見ながら、追加で筋トレしました。

ノーマルスクワット
20回×2セット

カーフレイズ
20回×2セット

ボレーの達人ですが、期待したよりイマイチでした。

それだけ知識と技術が向上したって事でしょうか?

メディシンボールですが、効果は絶大かも・・・

何か専門のトレーニング書籍があればいいのにネ。
筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 23:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日はジュニアテニスクラブの練習に立ち会って、小学一年生の子供と一緒にメディシンボール(2Kg)投げをやりました。

メディシンボール(2Kg)投げ
フォア・バック各々延々

それも一回一回を正確なフォームを心がけて、フォア&バックと延々と投げ続けました。

明日、腰が痛くなければいいですが・・・

疲れた。
筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 21:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆☆ロディック勝利、次は☆☆

バークレイズ・ドバイ・テニス選手権・男子に出場中のロディックが二回戦を勝ちました。

A・ロディック (6) ○-× P・H・マチュー, 6-3, 6-4

その他の結果も・・・

R・ナダル (2) ○-× M・レドフスキー, 6-4, 6-0
N・ジョコビッチ (3) ○-× Faborice Santoro, 6-3, 7-6 (7-3)
D・フェレール (4) ○-× O・ロクス, 3-6, 7-5, 6-1
N・ダビデンコ (5) ○-× Jan Henrnych, 6-1, 6-4
I・アンドレエフ ○-× R・ガスケ (7), 6-3, 6-4
F・ロペス (8) ○-× T・ベルディフ, 6-2, 7-5
A・マレー ○-× F・ベルダスコ, 6-3, 3-6, 7-6 (7-5)

です。

これでロディックは準々決勝では、ナダル君との対戦です。

ここを勝てば一気に優勝も見えてくると思います。

楽しみですネ。
AndyRoddick | 投稿者 CLUB TENNIS 11:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日の筋トレメニューです。

ナロウスタンスプッシュアップ
10回×2セット

トライアングルプッシュアップ
10回×2セット

フルレンジシットアップ
10回×2セット

回数は少ないけど、しっかりとしたフォームで行うと結構きついです。

もっとメニューの種類を増やしたいですネ。

筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 22:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

★フィジカルコーチ★

昨晩のクラブ練習の後、ジュニアのコーチから相談を受けました。

ジュニアの指導においての悩みでした。

先日、東京であったコーチング研修会で、目的を持ったテニス技術指導・コーディネーショントレーニングの重要性・フィジカルトレーニングの日課について勉強してきたそうです。

そこで、目的を持ったテニス技術指導は既に実践しているし、コーディネーショントレーニングも実践しているが・・・

フィジカルトレーニングについては、重要性や方法は教えているが日課にはなっていないのが現状です。

確かに目に見えての効果は分からないし、辛いから日課にまではなっていないそうです。

そこで、フィジカルコーチによる個人にあったメニューを考えるプランを相談されました。

フィジカルトレーニングは重要だし、日課になるような方法を考えたいと思います。
Jr.テニス | 投稿者 CLUB TENNIS 12:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

ドバイ一回戦

ふぅ~・・・バークレイズ・ドバイ・テニス選手権・男子の一回戦で、A・ロディックがJ・C・フェレーロに勝ちました。

昨年末の調子だとフェレーロに軍配が上がるかと思いましたが、終わってみれば(スコア結果のみですが・・・)ストレートでしたネ。

A・ロディック (6) ○-× J・C・フェレーロ, 6-2, 6-4

何とか頑張って勝ち上がって欲しいです。

宿敵のR・フェデラーも居ない事だし・・・

その他の結果は、

R・ナダル (2) ○-× P・コールシュライバー, 3-6, 6-1, 6-4

途中、もしかして?って思ったけど、やっぱり勝ちましたネ。

N・ジョコビッチ (3) ○-× M・チリッチ, 6-4, 6-3

さすが全豪チャンピオン!安定感がありますネ。

T・ベルディフ (8) ○-× G・モンフィス, 6-3, 6-2
M・レドフスキー ○-× Mahmoud Nader, 6-1, 6-1
F・ロペス ○-× J・ティプサレビッチ, 6-3, 4-6, 6-4
P・H・マチュー ○-× J・シリアンニ, 6-4, 6-4
O・ロクス ○-× J・ニエミネン, 6-1, 6-2

さぁ~お仕事お仕事。
大会 | 投稿者 CLUB TENNIS 07:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日はテニスのクラブ練習だったので、筋トレはなし。

風呂上がりのストレッチのみでした。

ま、超回復を起こす休息日です。

おやすみ。

筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 23:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

★クラブ練習の日★

最近色々と忙しかったり、体調不良でテニスが出来なかったけど、今晩久しぶりにクラブ練習に参加してきます。

今年はテニスを始めて3年目を迎えるので、結構気合を入れています。

来週には2008年度の初戦を迎えるので、頑張って調整しなきゃネ。

あとは怪我だけはしないように、入念なストレッチとクールダウンでしょうか。

フィジカルトレーニングにも力を入れています。

ん、何か文章が変だな・・・(何か?)
練習 | 投稿者 CLUB TENNIS 16:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

結婚祝い

会社のテニスクラブ員が結婚します。

結婚を決断した時にも、意外な場所で相談を受けたりして、結構公私共に仲良くしています。

今日、ようやくお祝いをあげます。

更に、来月・・・また結婚するクラブ員がいます。

お祝いラッシュですネ。

まぁ、めでたい事なので良いです。

日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 09:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

王者、負ける

バークレイズ・ドバイ・テニス選手権に出場している、王者R・フェデラーが一回戦でA・マレーに負けました。

ドローを見た瞬間に嫌な感じはしたんですが、嫌な予感は見事に的中です。

A・マレー ○-× R・フェデラー (1), 6-7 (6-8), 6-3, 6-4

内容は全く分かりませんが、マッチサマリーを見る限りは調子が上がっていなかった感じです。

まぁ、フェデラーは度々一回戦では苦戦をしてきましたし、たまたまその相手がマレーだったから負けたって事でしょうか?

その他の試合結果は・・・

D・フェレール (4) ○-× T・ハース, 6-3, 6-0
N・ダビデンコ (5) ○-× Mohammed Ghareeb, 6-4, 6-0
R・ガスケ (7) ○-× D・ツルスノフ, 6-4, 6-4
F・サントロ ○-× M・ヨージニ, 6-3, 6-4
I・アンドレエフ ○-× Jan Minar, 6-3, 6-4
F・ベルダスコ ○-× R・シュトラー, 7-6 (9-7), 4-6, 6-1
J・ヘルニチ ○-× S・ワウリンカ, 6-4, 6-4

そして、本日のオーダーオブプレーは・・・

G Monfils (FRA) vs [8] T Berdych (CZE)
P Kohlschreiber (GER) vs [2] R Nadal (ESP)
M Cilic (CRO) vs [3] N Djokovic (SRB)
[6] A Roddick (USA) vs J Ferrero (ESP)
[WC] M Nader (UAE) vs [Q] M Ledovskikh (RUS)
J Tipsarevic (SRB) vs F Lopez (ESP)
[Q] J Sirianni (AUS) vs P Mathieu (FRA)
J Nieminen (FIN) vs O Rochus (BEL)

ロディック登場です。

王者みたいに初戦敗退はやめてネ~(でも、相手が・・・)
大会 | 投稿者 CLUB TENNIS 08:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

今日の筋トレ日誌です。

ワンショルダーサイドプッシュアップ
左右各10回×1セット

アブドミナルアイソメトリクス
20秒×2セット

オーバーヘッドアブカーブ
30回×1セット

鍛える筋肉を毎日変えてトレーニングする事で、超回復を起こしたいと思います!

筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のメニュー

筋トレ日誌を始めました。
まずは初日です。

ノーマルプッシュアップ
20回×2セット

シフトアップ
20回×1セット

バイシクル
30回×1セット

少ないけど、継続します!

筋トレ | 投稿者 CLUB TENNIS 22:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

ロディック、敗退。

ロディックが、準決勝で第8シードのR・ソデルリングに7-6(8-6),6-3で負けていました。

ありゃりゃ・・・

悔しいネ。

次は一応、ドバイ・テニス選手権男子が予定されていますネ。

この大会、第1シードのR・フェデラーの一回戦は、A・マレーですネ。

なかなか面白いんじゃない?
AndyRoddick | 投稿者 CLUB TENNIS 11:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

盛り上がった宴会

いよいよ宴会です。

ここからは総合司会として進行役を任されていました。

常務の挨拶からスタート。

常務ですら緊張していました。

それだけすごい人数でしたネ。本当に端から端が見えないんですもん!

常務の挨拶が終わり、いよいよ"くす玉割"です。

準備段階では"鏡割り"だったのですが、"くす玉割"に変更されて大慌て・・・

最後の最後に旅館からは、つるす場所が無いと言われ・・・

どうしようかと苦肉の策が、3本の棒を組んで人が支えるという多少醜いものでした。

僕の『おめでとうございます』という掛け声できれいに割れて一安心。

そしてそのまま"乾杯の音頭"。

ここで総合司会の役は一旦休憩・・・

宴会芸の進行役にバトンタッチでした。

ここでドット疲れが出てきて、食事に手をつけることもせずにブラブラとしていました。

宴会芸は各部署から6チームが出場してくれました。

みんな色々考えて練習したんでしょうネ。

すごく楽しいもの、すごく面白いもの、すごく頑張っているもの、と本当に大盛り上がりでした。

くす玉用に購入した紙吹雪500gを使って、すごい事になりました。

僕もここで全開!一緒になって大盛り上がり!

何だか普段は会社で、部署間のまとまりがなかったりする会社ですが、その瞬間は本当に一つになっていたと思います。

大盛り上がりで進行する宴会・・・その一瞬一瞬が、なごり惜しかったですが・・・

終了の時間は、刻一刻と近づいて来るのです。

予定よりも遅い時間まで引っ張って、いよいよ中締めです。

ここで再び僕の仕事でした。

製造部長を呼んで、お願いしました。

一本締めなのに、誰も立たせずにどんどん進行してしまって・・・

何だか締りのない中締め・・・まぁ、それも愛嬌ですネ。

その後も、誰も席を立たずに談笑が続いていました。

僕も全てが終わった事で、疲れよりも達成感で一杯でした。

社員の方にも『お疲れ様、良かったよ』と声を掛けられて、感無量でした。

疲労もあったのか、油断したのか、思わず・・・

泣いてしまいました。

でも、一生懸命頑張って来たから、みんなに楽しんで欲しかったから、自分でも本当に頑張ったから・・・

本当にみんなから掛けられる労いの言葉が嬉しかったです。

みんなに言いたいです。

皆さんのおかげです。ここまで盛り上げてくれて、楽しんでくれて、本当にありがとうございました

そして、自分に・・・

お疲れさん

です。
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 22:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

創立60周年

今日は会社の創立60周年記念行事でした。

ずっと前から事務局として、一生懸命準備をしてきました。

ようやく当日を向かえ、不安と緊張で一杯です。

朝は、会場の旅館へ8:45入り・・・

式典会場の準備や受付の準備、宴会場の準備と刻々と時間は過ぎていきます。

会社役員も旅館入りし、実行委員も旅館入り、いよいよです。

受付が始まれば、本当にどんどん時間は過ぎていくだけです。

式典も始まり、特別イベントのJAZZバンド生演奏も終わりました。

本当に予定通りに進行してくれたので、ホッとしましたネ。

ここでようやく一息つけました。

でも、次の宴会に向けてすぐに準備開始・・・

色々と他の実行委員に任せてみたんですが、やっぱり僕が居ないとダメでした・・・

さぁ~いよいよ宴会開始です!

続く・・・
日記 | 投稿者 CLUB TENNIS 18:15 | コメント(0)| トラックバック(0)
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